Fikir AlKendimle İlgili
Kafanızın içindeki ses sürekli sizi eleştirirken ne yapıyorsunuz?
Her şeyde kusur bulan o ses var ya. Ona karşı kendinize daha az sert olmayı nasıl öğrendiniz? Sizde işe yarayan bir cümle, bir alışkanlık varsa yazın.
Kendimle İlgili hakkındaki dertler, fikir soruları ve yazılar.
Her şeyde kusur bulan o ses var ya. Ona karşı kendinize daha az sert olmayı nasıl öğrendiniz? Sizde işe yarayan bir cümle, bir alışkanlık varsa yazın.
Tamamen kurtuldum demeyin, inanmayız. Ama biraz olsun azaltabildiyseniz sizde ne işe yaradı merak ediyorum.
Bir insan, bir alışkanlık, bir yer, bir uğraş olabilir. Şu an kendini yalnız hisseden biri okuyorsa ona da iyi gelebilir diye soruyorum.
Süre sınırları, telefonu başka odada bırakmak, siyah beyaz ekran… Denenmemiş bir şey yok gibi ama hangisi gerçekten kalıcı oldu?
Büyük planlardan değil, küçük şeylerden söz ediyoruz: işten dönerken yürüdüğün kısa yol, akşam açtığın bir şarkı, birine attığın bir mesaj. Senin kışın işine yarayan şey, bu hafta…
Herkes kalabalık bir sofrada olmuyor, olmak zorunda da değil. Sevdiğin bir yemek, uzun zamandır izlemek istediğin bir film, erkenden uyumak… Planını yaz; başkalarının fikirleri de…
"Bu yıl hayatımı değiştireceğim" değil; haftada bir annemi aramak, akşam telefonu yarım saat erken bırakmak gibi tutulabilecek bir şey. Küçük sözler daha uzun yaşıyor.
Vitrinler, paylaşımlar, reklamlar derken bazı günler insana kendini eksik hissettirebiliyor. O günü kendin için iyi bir güne çevirdiysen nasıl yaptın? Yapamadıysan da…